Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «3 наиболее частые причины ночного потоотделения: когда пора идти к специалисту?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Ночная потливость — это повторяющиеся эпизоды обильного потоотделения во время сна. Часто они вызваны основным заболеванием. Такие эпизоды вызывают дискомфорт, но они обычно не являются признаком основного состояния или заболевания. Ночная потливость сопровождается другими симптомами, такими как повышенная температура, потеря веса, боль в определенной области, кашель или диарея.
Ночная потливость у мужчин
Ночная потливость у мужчин имеет множество причин – см. ранее Причины ночной потливости.
Но и специфические причины тоже имеются. После 50-ти ночные приступы слабости и потливости могут свидетельствовать о начале андропаузы – возрастного снижения уровня тестостерона, сопровождаемого повышением АД и нарушениями в мочеполовой сфере. Данное состояние относится к физиологически обусловленным, то есть не является патологией. Однако следует иметь в виду, что ночная потливость у мужчин до 40 лет может быть признаком таких опасных болезней, как воспалительный рак предстательной железы или рак яичек.
Ночная потливость после алкоголя обусловлена тем, что рефлекторно расширяются кровяные сосуды, повышается кислотность крови, снижается выработка инсулина поджелудочной железой и усиливается токсическая нагрузка на печень. Кстати, повышенное потоотделение (как следствие субфебрильной температуры) может быть и в начальной стадии цирроза печени…
Что такое ночная потливость
По медицинской статистике до 35% людей жалуются на высокую потливость ночью, однако если человек регулярно просыпается с мокрыми простынями, ему следует обратиться к терапевту. Ночная потливость должна вызывать настороженность, когда пациент сильно потеет даже в прохладном помещении, поскольку это может быть признаком некоторых форм онкологии, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, эндокардита.
Что такое гипергидроз?
Повышенная потливость – это состояние организма, при котором выделяется чрезмерное количество пота. Причем пот продуцируется в гораздо большем количестве, чем необходимо организму человека для нормальной термической регуляции. Но при этом гипергидроз может быть следствием и каких-то патологических процессов, протекающих у человека. Часто высокая потливость связана с резким повышением артериального давления. Но и оно, как правило, возникает не просто так, а говорит о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Она бывает при таком состоянии, угрожающем жизни, как гипертонический криз. Если давление приходит в физиологическую норму, то тогда следы гипергидроза устраняются. Беря во внимание физиологию надо отметить то, что у людей имеются два вида потовых желез. Они имеют разное предназначение и свои индивидуальные особенности:
- Апокриновые железы. В огромном количестве они находятся в области гениталий и подмышек. Их работа напрямую регулируется деятельностью центральной нервной системы. Их работа активно начинает развиваться в период полового созревания. В общей терморегуляции они принимают незначительное участие;
- Эккриновые железы. Консолидированы в зоне стоп, ладоней, подмышек. Их основная функция – это выделение пота из организма и терморегуляция. В ходе их работы пот выделяется при повышении температуры, при стрессе, психоэмоциональном потрясении, употреблении алкоголя, острой, горячей пищи. Также они начинают усиленно работать, если есть какие-то инфекционные, воспалительные патологии организма.
Но надо сказать о том, что гипергидроз все-таки отличается от стандартной выработки пота. У человека железы работают активным образом и в те моменты, когда он не волнуется и не перегревается на солнце. Часто медицинские специалисты проводят взаимосвязь между гипергидрозом и состоянием центральной нервной системы. Высокая потливость также отмечаться может в жаркое время года, то есть она имеет сезонность. Летом жарко, температура тела повышается и соответственно человек гораздо чаще потеет. Выделение пота в нашем организме – это уникальный четко налаженный инструмент, который регулирует оптимальный температурный режим. В норме мы можем потерять до пятисот миллилитров жидкости ежедневно. Больше продуцируется пот в ответ на высокую температуру, раздражение, высокие физические интенсивные нагрузки. Организм в свою очередь пытается нормализовать температуру за счет выделения и испарения лишней жидкости. А еще вместе с потоотделением вырабатывается такое биологически активное вещество, как брадикинин. Его функция кроется в расширении капилляров и кровеносных сосудов. Поэтому, когда мы потеем усиливается локальное кровоснабжение кожных покровов. Как было обозначено выше на интенсивность выделения пота влияет множество разнообразных факторов. Таких, как окружающая температура, стресс, лишний вес, состояние гормональной системы, вид одежды, наличие патологических состояний, употребление некоторых видов пищи.
Стадии развития гипергидроза
Существуют определенные степени развития гипергидроза в организме человека. Они бывают следующими:
- Легкий гипергидроз. Он практически не замечается и не приносит сильного дискомфорта. Чтобы устранить его достаточно соблюдать типичные гигиенические процедуры. Такие, как ежедневный душ, применение специальных дезодорантов;
- Гипергидроз средней степени. В ходе него пот выделяется сильнее и у человека возникает чувство неестественности и неловкости. Появляются повышенная влажность в области подмышек, стоп, ладоней, паха;
- Тяжелая стадия гипергидроза. На этой стадии человек потеет сильно, постоянно и от малейшего раздражение. Появляется часто неприятный запах, а влажные пятна на одежде становятся причиной массы комплексов.
Можно ли вылечить гипергидроз?
Гипергидроз можно вылечить. Но дело кроется в том, какая это форма болезни. Поэтому не стоит заниматься самолечением, чтобы серьезно не навредить своему организму. Если это генерализованный или вторичный гипергидроз, то тогда он одно из следствий заболеваний, которые и привели к его образованию. При инфекционных, воспалительных, бактериальных и других видах патологий надо сначала провести необходимые диагностические мероприятия и потом подобрать лечение. Поэтому важную роль играет именно диагностика. Если у вас первичный или локальный гипергидроз, то тогда одним из самых эффективных методов лечения выступает ботулинотерапия. Это инъекции препаратов, которые вводятся пациентам, и они помогают бороться с чрезмерным выделением пота не только в зоне подмышек, но и в области стоп, ладоней, лица, шеи, гениталий. Ботокс действует особым образом. Он блокирует передачу нервных импульсов к потовым железам и в итоге вы просто прекращаете потеть. Сами по себе потовые железы перестают выделять секрет. Ботокс подбирается строго в терапевтической дозе. Он не остается в организме навсегда и потом просто выводится со временем.
Есть также медикаментозное и локальное лечение гипергидроза. Говоря о локальном лечении надо отметить методы физиотерапевтического воздействия. Например, такие как лазерная терапия. В условиях клиники она делается на специальном мощном диодном лазере, обладающим большой эффективностью. Использоваться в качестве лечебных процедур может микроволновой термолиз потовых желез. Она проводится при помощи лидокаина, который снижает возможные болевые ощущения и особого аппарата, который излучает мощные и эффективные микроволны.
Чтобы понять, как бороться с проблемой повышенного потоотделения, важно определить тип гипергидроза. Для лечения используют антиперспиранты с хлоридом алюминия, физиотерапию, салфетки с тозилатом гликопиррония, лекарства внутрь, инъекции ботокса, а в крайних случаях — хирургическое вмешательство.
В случае вторичного гипергидроза терапия будет направлена на первопричину болезни. Например, врач может выписать гормоны или другие препараты, чтобы скорректировать гормональный дисбаланс.
Первичный гипергидроз лечат с помощью инъекций ботулотоксина или хирургически. Кроме того, врач порекомендует специальные косметические и уходовые средства для контроля потоотделения.
Внешние факторы, провоцирующие ночную потливость
- Интенсивные физические нагрузки, особенно в вечернее время, в синтетическом или тяжелом шерстяном спортивном костюме, в жаркую погоду – одна из самых распространенных причин потливости у мужчин в ночное время.
- Неправильный выбор матраса, одеяла и постельных принадлежностей могут провоцировать перегрев во время сна и его следствие – усиленную работу потовых желез.
- Температура воздуха в спальне выше 18°C не дает телу возможность охладиться естественным способом и повышает интенсивность выделения пота во сне.
- Употребление перед сном острой пищи, алкоголя, продуктов с кофеином также приводит к усиленному ночному потоотделению.
Причины ночной потливости у мужчин и женщин
Для начала разберёмся с причинами ночной потливости. Почему во сне потеешь? Провоцировать ночной гипергидроз могут и внешние, и внутренние факторы:
- Духота в комнате, тяжёлое и плотное одеяло с плохой терморегуляцией, пижама или ночная сорочка из синтетического материала. Усиленная работа потовых желез в этом случае показывает, что у вас всё в порядке с механизмом терморегуляции. Просто спать лучше всего при температуре в 15 – 18 градусов Цельсия.
- Нездоровый образ жизни, вредные привычки. Алкоголь, курение, тяжёлый обильный ужин, любовь к острой пище… Организм с потом выводит вредные вещества, которыми вы его нагрузили, проводя дезиноксикацию. Ночная потливость у мужчин часто связана именно с вредными привычками. Впрочем, и женщин это тоже касается.
- Лишний вес и тем более ожирение. Чем больше запасов в вашем «жировом депо» – тем сильнее потеет тело, в том числе и по ночам.
- Грипп, простудные заболевания часто провоцируют холодный пот по ночам, который при высокой температуре даже может сочетаться с ознобом.
- Приём ряда медикаментов также может повысить ночное потоотделение.
- Иногда сильная потливость в ночное время сигнализирует о серьёзном заболевании. Обычно эндокринные болезни, нарушение обмена веществ сопровождаются именно этим неприятным симптомом.
- Стресс. Ночной пот – одна из тех реакций, которыми организм даёт знать о сбоях в работе нервной системы.
- Ночная потливость у женщин может быть связана с беременностью или менопаузой, что связано с гормональными изменениями в организме.
Как проявляется постковидная потливость
Избыточная потливость непосредственно в период борьбы с любым вирусом является нормой. При помощи интенсивного потоотделения поддерживается температурный баланс тела. Организм таким способом защищается от перегрева и нарушения различных функций. Одним из неприятных и стойких последствий вирусной атаки является гипергидроз.
В отдельных случаях люди чувствуют потливость по ночам после коронавируса, другие в дневное время. Могут становиться потными голова, ноги, подмышечные впадины, спина, ладони.
Переболевшие кавидом также жалуются, что пот приобрел другой запах. Люди выделяют целый набор «ароматов» – луковый, ацетоновый, бензиновый, и даже «ноты» гари. Это может быть связано как с нарушением обоняния под влиянием вируса, так и с изменением химического состава выделяемого пота.
Народные средства при гипергидрозе
Перед тем как решиться на радикальную терапию, следует попробовать народные методы борьбы с гипергидрозом. Наиболее популярным и эффективным является отвар дубовой коры. Помимо того, что он способствует нормализации работы потовых желез, он обладает еще и бактерицидным действием. Отвар готовят по инструкции, имеющейся на упаковке. Применять его следует в виде примочек на проблемные зоны после принятия душа в течение 20 минут. Хранить его можно несколько суток в холодильнике.
Полезно протирать зоны повышенной потливости ватным тампоном, смоченным в яблочном уксусе. Делать это рекомендуется как можно чаще в течение дня, а перед сном не повредит еще и компресс на 10 минут. При гипергидрозе у мужчин женщин полезен контрастный душ утром и вечером. Резкая смена температуры приучает потовые железы не реагировать на температурные изменения так бурно.
При склонности к повышенному потоотделению рекомендуется не употреблять чрезмерного количества алкоголя, кофеина и никотина, стимулирующих работу потовых желез. Рекомендуется также не носить одежду из синтетических тканей, выбирать модели свободного кроя, не обтягивающие фигуру.
При повышенной потливости ног следует носить обувь и носки из натуральных материалов, хорошо впитывающих влагу. При этом их всегда нужно надевать под закрытую и спортивную обувь.
Людям, страдающим гипергидрозом, приходится чаще других принимать душ, использовать более сильные антиперспиранты, уменьшающие объем выделяемого пота.
Рекомендуется также обратить внимание, нет ли побочных эффектов в виде повышенного потоотделения у лекарственных препаратов, назначенных врачами. Возможно, существует альтернатива.
И самое главное: нужно научиться противостоять стрессам, контролировать свои эмоции. Помочь в этом могут консультации психотерапевта, а также различные психологические практики.
Гипергидроз подразделяется на первичный и вторичный, генерализованный и локальный.
- Общий (генерализованный) гипергидроз. Проявляется повышенным потоотделением всей поверхности тела.
- Локальный гипергидроз. Может проявляться на любом участке тела, но чаще всего в подмышечных областях, на ладонях и стопах, лице i Батыршина С.В. Гипергидроз: способ коррекции / С.В. Батыршина, Л.А. Хаертдинова // Практическая медицина. -2014. — № 8 (84). — С. 16-23. .
- Первичный (эссенциальный) гипергидроз. Появляется по неизвестным причинам или самопроизвольно. У больных первичным гипергидрозом отмечено как увеличение количества потовых желез, так и повышение их реактивности на обычные стимулы. Обычно данный вариант гипергидроза проявляется с детства, резко усиливаясь в пубертатный период. Около 40% пациентов отмечают наличие гипергидроза у одного из родителей i Батыршина С.В. Гипергидроз: способ коррекции / С.В. Батыршина, Л.А. Хаертдинова // Практическая медицина. -2014. — № 8 (84). — С. 16-23. .
- Вторичный гипергидроз. Развивается при различных заболеваниях и состояниях (патологических и нормальных). Обычно носит генерализованный характер.
Гипергидроз: что это за болезнь
За процесс выделения пота отвечают апокриновые и эккриновые железы. Объем пота зависит от работы эккриновых желез, которые располагаются по всему телу. Апокриновые в формировании гипергидроза участвуют незначительно, так как их работа связана с выделением индивидуального секрета, который участвует в привлечении партнеров противоположного пола.
В норме железы вырабатывают до 0,5-1 л пота в сутки. Это зависит от пола, возраста и индивидуальных особенностей человека. Но когда этот показатель превышен в несколько раз, то можно говорить о заболевании. При сильном потоотделении возникает обезвоживание, что опасно для нормального функционирования организма.
Главной причиной возникновения патологии считается наследственность, то есть чрезмерная работа потовых желез при первичном гипергидрозе обуславливается генетически. Первые проявления бывают уже в подростковом возрасте.
Если усиленное потоотделение возникло впервые в зрелом возрасте, то это может быть вызвано:
- неврологическими расстройствами;
- инфекционными заболеваниями внутренних органов;
- эндокринными нарушениями;
- приемом некоторых лекарственных средств;
- злокачественным образованием;
- сильной интоксикацией;
- черепно-мозговой травмой;
- алкогольной или наркотической зависимостями.
Поликлиника Отрадное — крупнейший многопрофильный медицинский центр Москвы.
На 4 этажах в одном здании оказывается около 3500 видов медицинских услуг для взрослых и детей. Более 80 врачей обслуживают тысячи пациентов в месяц.
Услуги центра доступны для всех слоев населения, а
В нашей клинике имеется диагностическая база для проведения полного обследования, а хирурги выполняют операции как амбулаторно, так и в хорошо оснащенном стационаре.
У нас также доступен широкий спектр физиотерапевтических и стоматологических услуг. А вернуть красоту помогут современные косметологические методики.
Профессионализм наших врачей и теплое человеческое отношение создают все условия для быстрой и качественной диагностики, лечения и реабилитации.
Причин возникновения субфебрильной температуры достаточно много. Это может быть связано с высокими физическими нагрузками или яркими эмоциональными реакциями на определенные жизненные ситуации. Нередко она указывает на невроз, тяжелое психоэмоциональное состояние человека. Однако во время отдыха, исключение на некоторое время физических нагрузок и приведения морального состояния в норму, температура тела снижается до постоянного уровня. Если она держится в течение нескольких дней и, тем более, сопровождается потливостью, то это указывает на одно из следующих заболеваний:
- патологии верхних дыхательных путей;
- ОРВИ;
- болезни нижних дыхательных путей;
- аллергические реакции;
- бактериальные инфекции;
- образование злокачественной опухоли;
- осложнения после лечения определенными медикаментами.
Иногда данный симптом может указывать на расстройства эндокринной системы и гормональные сбои, которым подвержены женщины, ВИЧ-инфекцию или кишечные патологии. Однако в большинстве случаев повышение температуры тела вместе с потливостью означает развитие заболеваний дыхательных органов, что находится в компетенции пульмонолога.
ЛОР заболевания верхних дыхательных путей помимо повышенной температуры сопровождается быстрой утомляемостью, болезненными ощущениями в мышцах, тяжестью в голове и общим плохим самочувствием. Если не выявить причину и не начать лечение, то субфебрильная температура будет держаться неделями. К таким заболеваниям относятся воспалительные процессы в горле, поражения носовой полости и околоносовых пазух, ушные заболевания:
- ангина;
- фарингит;
- ларингит;
- тонзиллит;
- ринит в стадии обострения;
- синусит;
- отит среднего и наружного уха;
- евстахиит.
Бронхит, пневмония – болезни нижних дыхательных путей, симптомами которых являются субфебрильная температура вместе с потливостью. Лихорадка может держаться до 2 недель, в течение которых больной ощущает слабость, разбитость. Далее возникает специфический кашель, болевые ощущения грудной области и горла. Что касается воспаления легких, то здесь присутствуют одышка и сильная слабость, что отрицательно сказывается на работоспособности и жизни человека.
Риновирусная инфекция, ОРВИ, простуда сопровождаются повышением температуры тела до 38 градусов и потливостью. Однако для данных заболеваний характерны и другие признаки, позволяющие отличить простуду от более серьезных патологий. Это насморк и кашель, боли в горле, озноб и общее плохое самочувствие, одышка. Вялотекущие инфекции также проявляют себя повышенной температурой, когда показатели градусника не превышают 37,5 градусов. Ярко выраженными симптомами при туберкулезе кроме этого является ухудшение самочувствия, общая слабость, что значительно снижает работоспособность и не позволяет ощущать полноценность жизни. В течение нескольких лет, периодически возникающая субфебрильная температура может беспокоить человека бруцеллезе.
Аллергическая реакция проявляет себя не только слезотечением, покраснением кожных покровов, чиханием и кашлем. Нередко она сопровождается небольшим повышением температуры тела. Пока не будет устранен реагент и проведена эффективная терапия, аллергическая реакция будет проявлять себя таким образом. А вот новообразования злокачественного характера определить самостоятельно практически невозможно. Человека начинает мучить слабость, снижение аппетита и потеря веса на фоне периодически возникающей субфебрильной температуры. Данный признак принимает хроническую форму и возникает, чаще всего, в вечернее время суток, сопровождаясь обильным потоотделением. Для злокачественных опухолей нередко и увеличение лимфатических узлов.
Что такое гипергидроз?
Гипергидроз — это повышенное потоотделение без веских на то причин. Он может проявляться как на всем теле, так и на его отдельных участках: в зоне подмышек, на стопах и ладонях, на коже головы и лица, в крупных складках, например, на животе или под грудью.
Напомним, что потоотделение — естественный процесс. Оно нужно для того, чтобы регулировать температуру тела. При испарении капелек пота с поверхности кожи организм охлаждается. Поэтому нам так тяжело находиться в жарком сыром помещении, где из-за влажности воздуха пот перестает испаряться.
Свежий пот здорового человека не пахнет. Характерный запах появляется лишь спустя время, когда бактерии, живущие на теле и одежде, начинают размножаться на вспотевших участках. Именно продукты жизнедеятельности этих бактерий — причина неприятного запаха.